昆布豆キーマカレー
電子レンジだけでできる簡単レシピです。
調理時間 30分
材料（2～3人分）
| 豆を食べよう 北海道産昆布豆 | 1袋 |
| 豚ひき肉 | 150g |
| 水 | 170ml |
| ケチャップ | 大さじ1 |
| ウスターソース | 大さじ1 |
| 玉ねぎ（みじん切り） | 1/4個 |
| 人参 | 1/2本 |
| カレールー | 2かけ |
| すりおろししょうが | 少々 |
| すりおろしにんにく | 少々 |
今回使用した商品
作り方
- すべての具材を耐熱容器にいれ、軽くラップをして600wのレンジで10分加熱します。
- 一度取り出して北海道産昆布豆を一袋加え、軽くラップをして3～5分加熱します。
- よく混ぜたら出来上がりです。
このレシピのポイント
昆布豆の甘みが出るので、使用するカレールーは中辛～辛口がおすすめです。
